Czas spędzony z Patrykiem na siłowni to najlepsza inwestycja w siebie. Tu nie ma przypadku, trener jest profesjonalistą, zawsze przygotowany i konsekwentnie wdrażający plan ćwiczeń dobrany do potrzeb i możliwości ćwiczącego. Poza tym, że  Patryk jest świetnym trenerem jest też  inteligentnym, kulturalnym człowiekiem z dużym poczuciem humoru z którym można i pogadać i się pośmiać. Zdecydowanie polecam

Fajny trener, godny polecenia. Profesjonalne podejście, indywidualnie dostosowane ćwiczenia, efektywne treningi. Męczące, ale po wszystkim wiadomo, że warto. Wszystko tłumaczy, dużą uwagę zwraca na technikę, doradza, jak i co ćwiczyć także poza wspólnymi zajęciami.

Profesjonalizm z uśmiechem. Spotkanie było w cudownej atmosferze. Poruszone ciało i doskonały nastrój. Zapisana na następne! Polecam z serducha jest Moc!

Patryk to trener z bardzo obszerną specjistyczną wiedzą, dla którego głównym celem jest sprawność i funkcjonalność ciała podopiecznego. Treningi z Patrykiem naprawiły mój kręgosłup, dzięki czemu mogłam wrócić do rutyny bardziej wyczynowych treningów! Niewielu jest tak merytorycznych i świetnie przygotowanych trenerów!

Miałam okazję zacząć treningi z Patrykiem od podstawowych lekcji Brazylijskiego Jiu Jitsu - było super. Bardzo cierpliwy i dokładny w podejściu. Następnie wróciłam do niego na treningi po operacji barku. Z bardzo niewielkiej ruchomości zrobiłam ogromny postęp pod jego opieką. Patryk wykazuje się ogromnym profesjonalizmem i indywidualnym podejściem w skomplikowanych urazach. Jest bardzo kompetentny, ciągle się uczy i ma fachową wiedzę w aktywnej rehabilitacji złożonych urazów. Do tego jest to trener z wysoką kulturą osobistą. Polecam serdecznie 👍🏻

Polecam serdecznie Pana Patryka jako trenera. Bardzo jestem zadowolony z dobranej programy ćwiczeń. Również poprawiłem technikę i wciąż po zajęciach mam kontakt i mogę uzyskiwać pomocy nawet po godzinach wspólnych zajęć

Przychodząc na trening dokładnie wiedziałem nad czym chcę pracować…jednak samemu na placu boju bym nie podołał. Dlatego wielkie dzięki Patryku, za Twoją wiedzę i bardzo profesjonalne podejście do sprawy. Dzięki Tobie wróciła motywacja do ćwiczeń, pozbyłem się uporczywych problemów bólowych. Moja kondycja jest lepsza niż kiedykolwiek w życiu. Polecam każdemu ! Jeśli myślisz, że trening ze specjalistą jest zbędnym wydatkiem to jesteś w ogromnym będzie. Sam nie byłbym w stanie osiągnąć takich efektów i na pewno nie w kilka miesięcy.

Patryk to świetny trener personalny oraz miły i sympatyczny człowiek. Jako trener przykłada dużą wagę do poprawności i techniki wykonywanych ćwiczeń. Ćwiczę z Patrykiem od kilku tygodni i nigdy nie miałam problemu żeby zmotywować się do treningu, ponieważ na zajęciach jest super atmosfera i przychodzę na trening z wielką przyjemnością. Jak to mówią: robota sama się nie zrobi…dlatego gorąco polecam trenera Patryka 😁

Personalized workouts tailored to your needs and life style. Very positive person who can motivate with just right pressure. Deep understanding of a physical health adjusting to different needs.

Spotkania z Patrykiem to nie tylko skuteczne treningi, ale również super doświadczenie. Jego zaangażowanie i umiejętność dzielenia się wiedzą sprawiły, że z radością podjęłam decyzję o nauce pływania. Dzięki niemu nie tylko rozwijam umiejętności pływackie, ale także czerpię inspirację do dalszych wyzwań. Jestem pewna, że to najlepsza decyzja, jaką mogłam podjąć w ostatnim czasie. Patryk wielkie dzięki 😉

Najlepszy trener który doskonale mnie motywuję mimo mojego wieku i mych niedoskonałości. Potrafi stworzyć odpowiednią atmosferę bym uwierzył swoje możliwości. Ma ogromną wiedzę nie tylko z ćwiczeń fizycznych ale również potrafi dobrać odpowiednią dietę do wykonywanych ćwiczeń. Tkwi w Nim nie ograniczona pasja by budowć wymarzoną sylwetkę . Zawsze uśmiechnięty z pozytywną energią która każdy z nas potrzebuje. Z radością przychodzę na każde Jego zajęcia. Tak trzymaj!

Patryk to trener idealny. Cierpliwy, punktualny i bardzo merytoryczny. Polecam zajęcia z nim zarówno pływackie, jak i na siłowni.

Bardzo Polecam. Pozytywna osoba , w jasny sposób przekazuje informacje , dobrze dobrany trening po którym momentalnie lepiej się czułem. 10/10

Jeśli szukasz trenera, który nie tylko zna się na rzeczy, ale także potrafi Cię zainspirować, wzmocnić, a gdy potrzeba także rozbawić, to zdecydowanie polecam treningi z Patrykiem. Jego profesjonalizm, pasja i oddanie są niezrównane. Nie tylko pomoże Ci osiągnąć swoje cele fitness, ale również stworzy atmosferę, w której naprawdę będziesz czerpać radość z treningu. Trenowałam z Patrykiem przez ostatnie miesiące i jestem naprawdę zadowolona. Treningi były urozmaicone, zawsze poprzedzone rozgrzewką i kończące się rozciąganiem i relaksacją. Patryk nauczył mnie prawidłowo oddychać oraz prawidłowo ćwiczyć, by pobudzać te partie mięśni na których mi zależało. Zasłużenie przyznaję Patrykowi pięć gwiazdek.

Super trener, na pływanie i siłownię! Polecam, sama trenuja dużo czasu.

Patryk is great and very professional and passionate about what he does. Highly recommended

Świetny trener! Zaangażowany, słucha, jest dokładny i konstruktywny. Dobrze dobiera ćwiczenia i chce doprowadzić do celu. Gorąco polecam!

Patryk w mojej ocenie jest wspaniałym trenerem. Wspiera, rozumie (czasem dokucza), ale tylko po to, żeby zmotywować 😉 Motywacja u niego jest przez DUŻE ‚M’ 😀 Stara się rozwiązać każdy problem. Na jednym z ostatnich treningów zmagałam się z bólami miesiączkowymi, dzięki jego profesjonalnej pomocy i ćwiczeniom wykonanym na treningu następnego dnia odczułam dużą ulgę. Jestem bardzo zadowolona z każdego treningu. Treningi są urozmaicone i ciekawe. Widzę postępy a najważniejsze, że inni zauważają zmiany w mojej sylwetce. Polecam!

Siłownia, zajęcia fitness- do pewnego czasu uważałam, ze to nie dla mnie. Kilkadziesiąt godzin spędzonych przed telewizorem , aby nadążyć za trenerką po drugiej stronie ekranu, kilka spotkań z różnymi trenerami, aby znaleźć w końcu miłość do sportu rozmyślając, że w końcu złapię bakcyla. Poddałam się. Zapierałam się, że ja i sport nigdy nie załapamy do siebie miłością. I tak sobie żyłam z tą świadomością i moją chorą tarczycą, frustracją, że moje ciało to ciało , którego nienawidzę. Aż spotkałam na swojej drodze Patryka. Dzięki Patrykowi, zaczęłąm po kolei wszystko układać w głowie. Małymi krokami , do przodu nie myśląc o tym , że muszę zrobić formę na lato czy na sylwestra, zmieniam swoje myślenie , że forma przyjdzie sama przy systematycznej pracy. Patryk dziękuję, ze spotkałam Cię na swojej drodze, dzięki Tobie siłownia nie kojarzy mi się z potem a z endorfinami . Dzięki Tobie , widzę już efekty, mimo, iż jeszcze długa droga przede mną.

Jakość podejścia do ćwiczeń. Poprawa będzie zauważalna w pierwszym miesiącu.

Bardzo polecam Patryka jako trenera personalnego. Z uśmiechem i profesjonalnie poprowadzi was do ustalonego celu. Ja zmiany na lepsze zauwazyłam szybko🙂

Patryk to świetny trener. W pełni zaangażowany w nasze treningowe sesje, kreatywny i systematyczny. Polecam!

Wysoka kultura osobista a to nie jest standard w Holmes Hilton obecnie a więc trzeba docenić. W odróżnieniu od pozostałych trenerów z którymi trenowałem nie narzuca treningu siłowego. Stawia na wzmocnienie wytrzymałości a trening siłowy wprowadza bardzo stopniowo. Empatyczny, sympatyczny i absolutnie godny polecenia

Patryk pracuje w zindywidualizowany sposób, dostosowując trening do potrzeb i celu. Jest skupiony na słuchaniu, adresuje krytycznie zdrowotne aspekty. Angażuje się w korygowanie i monitorowanie poprawności techniki ćwiczenia.Trening jest zawsze urozmaicony, dostosowany i mega przyjemny.

Wiedza i profesjonalizm! Trener zawsze przygotowany, dzieli się wiedzą, proponuje różnorodne treningi i ma pokłady cierpliwości i humoru, ktore dla mnie akurat są równie ważne, jak kompetencje. Spotkanie z Patrykiem to nie tylko lepsza kondycja i sylwetka, ale też super samopoczucie i zadowolenie z kontaktu z fantastycznym człowiekiem!!

Przyszedłem do Patryka z uporczywym i irytującym dla mnie na ten moment problemem. Chodziło o wystający brzuch. Patryk jest trenerem jakich mało. Od początku podszedł do problemu z wielką empatią, zrozumieniem i chęcią pomocy. Będąc pod jego opieką nie tylko pozbyłem się problemu i mój brzuch jest teraz płaski to jednocześnie wzmocniłem swoje całe ciało. Treningi z nim to czysta przyjemność. Wiedza przekazywana w konkretny, jasny sposób i przy tym miła atmosfera podczas treningu sprawia, że podjąłem z nim dalszą współpracę i pracujemy cały czas nad co raz to lepszymi wynikami sylwetkowymi. Dodam też, że Patryka cechuje bardzo duża cierpliwość i jest wytrwały nawet przy takim wymagającym kliencie jak ja. Polecam każdemu tego trenera. Przyjdź, zobacz, sprawdź a się nie zawiedziesz 🙂

Gorąco polecam +

Trener kompetentny, posiada dużą wiedzę, układa ciekawe i wymagające treningi, dobrze się z nim dogaduję, polecam.

Fantastyczny trener i przemiły, sympatyczny i kontaktowy gość 😉 Dał mi inspirację i motywację do treningów i ogólnie zmiany stylu życia na bardziej fit, co dla mnie szalenie istotne, jako dla kogoś kto NIGDY nie trenował i miał b. mało ze sportem do czynienia (oprócz rekreacyjnych nart, roweru i pływania 😉 Poza tym Patryk demonstruje i tłumaczy ćwiczeia w sposób jasny, prosty i zrozumiały ; i ma dużą wiedzę na temat budowy i funkcjonowania muskulatury i całego aparatu ruchu. Pozdrawiam i dziękuję, Błażej 🙂

Bardzo szkoda , że trening trwał tak krótko .

Czas spędzony na trenowaniu z Patrykiem to była najlepsza inwestycja w dobre samopoczucie. Osiągnęliśmy razem niezłe rezultaty, a Trener pokazał mi drogę którą mam podążać aby być zdrowym i szczęśliwym człowiekiem.

Profesjonalny, miły i troskliwy trener. Ciągle zdobywa wiedzę i dzieli się nią, gdy padają pytania. Cieszę się, ze trafiliśmy na siebie 😊

Cudownie cierpliwy i wszechstronny trener! Zna sie na ciele, słucha, dobiera repertuar indywidualnie 🙂 nie ma nudy! używa rozmaitych sprzętów, zna się na każdym. Dodatkowo nie ma powtarzajacych się treningów - turbo rożnorodnosc cwiczen! Wysoka Piątka dla ulubionego trenera!

Wspaniały trener, w pełni zaangażowany w potrzeby swoich podopiecznych, skupiający się na każdym aspekcie treningu. Indywidualne podejście, nacisk na dokładność wykonywania ćwiczeń oraz wsparcie mentalne. Ogromna wiedza w zakresie techniki oraz różnorodność ćwiczeń, sprawiają że każdy trening jest ciekawy i inspirujący.

Świetny trener i przyjaciel z pracy. Pełen pasji i zaangażowany na treningach. Jeden z najlepszych w klubie i również w branży. Duży nacisk na dokładność wykonywania ćwiczeń, holistyczne podejście oraz zdrowie klienta. Przy całej technicznej wiedzy, nie brakuje zdrowo rozsądkowego, indywidualnego podejścia oraz elementów zabawy ruchem. Serdecznie polecam!