Kim jestem?
Mam na imię Patryk Sasin i od lat pomagam mężczyznom po 50. roku życia w utrzymaniu dobrej formy fizycznej oraz zdrowia. Posiadam wykształcenie zdobyte na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, co daje mi solidne podstawy w pracy z ciałem.
Moje kwalifikacje
W dalszej drodze zwiększania kwalifikacji, ukończyłem najbardziej rozbudowany kurs trenera medycznego w Polsce, który umożliwia mi bezpieczną i efektywną współpracę z osobami z problemami zdrowotnymi. Jednym z moich specjalistycznych dodatkowych kursów jest także masaż tkanek głębokich, dzięki któremu jestem w stanie lepiej zrozumieć źródło bólu oraz napięć mięśniowych. Pozwala mi to nie tylko prowadzić skuteczniejsze treningi, ale również efektywniej eliminować przyczyny ewentualnych problemów. Te jak i wiele innych dodatkowych szkoleń pozwalają mi na indywidualne, dobieranie narzędzi oraz technik w oparciu o potrzeby czy ograniczenia moich klientów.
Jak i komu pomagam?
Specjalizuję się w pracy z mężczyznami po 50. roku życia, którzy pragną poprawić swoją formę fizyczną, zdrowie oraz ogólne samopoczucie. Wiem, że z wiekiem priorytety się zmieniają – siła, elastyczność i zdrowie stawów stają się kluczowe, dlatego tworzę indywidualne plany treningowe, które uwzględniają Twoje potrzeby. Trenując ze mną możesz liczyć na bezpieczne, efektywne ćwiczenia, które poprawią kondycję, siłę mięśni i ruchomość stawów.
Dlaczego warto wybrać mnie na swojego trenera?
Znam specyfikę pracy z osobami dojrzałymi – zdaję sobie sprawę z ograniczeń wynikających z wieku, a także z tego, jak ważna jest prewencja kontuzji i odpowiednia technika. Dzięki temu nasze treningi będą przynosić rezultaty, nie narażając Cię na ryzyko urazów. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją siłę, schudnąć, czy po prostu zadbać o zdrowie i wydolność na długie lata, stworzę plan dopasowany do Twojego poziomu sprawności.
Gdzie mnie znajdziesz?
Pracuję w “Quantum Fitness“, siłowni, która znajduje się przy ulicy Pięknej 15, w centrum Warszawy. To miejsce dla tych którzy chcą poprawić swoją formę, ale też cenią sobie jakość i eleganckie otoczenie. Siłownia ma nie tylko świetny, nowoczesny sprzęt, ale też bardzo ładną strefę saun, gdzie możesz się zrelaksować po treningu. Jest też bezpłatny parking, co zdecydowanie ułatwia dojazd. Quantum Fitness ma prestiżowy charakter, co oznacza, że ćwiczy się tam w komfortowej, kameralnej atmosferze – idealnej dla osób ceniących sobie spokój i prywatność.
Jak zacząć współpracę?
Jeśli szukasz trenera personalnego w Warszawie, który nie tylko poprowadzi Cię przez treningi, ale również zadba o Twoje zdrowie, bezpieczeństwo i dobre samopoczucie – zapraszam do kontaktu! “Kliknij tutaj“
