Patryk – Patryk Sasin Trener Personalny

10 paź

Fitness

Budowanie masy mięśniowej po 50. roku życia – fakty, mity i skuteczny plan działania

2024-10-10
By Patryk
0 comments

Czy po 50-tce można jeszcze zbudować solidną masę mięśniową? Oczywiście, że tak! Wbrew popularnym mitom, nie ma ż...

09 paź

Fitness

Aktywność fizyczna a długowieczność

2024-10-09
By Patryk

Chcesz się dowiedzieć jaka jest recepta długowieczności? Przepis znajdziesz w tekście.

02 paź

Uncategorized

Vademecum morsa

2024-10-09
By Patryk
0 comments

Wademecum morsa Co musisz wiedzieć przed wejściem do zimnej wody? Recepta na zdrowie czy chwilowa moda? Pewnie zauważyliś...

02 paź

Uncategorized

Ból i tendinopatia

2024-10-09
By Patryk
0 comments

Tendinopatia czyli zwyrodnienie które boli Uwolnij się od problemu który się ciągnie latami Tendinopatia. Co to takiego? Tendinopatia j...

02 paź

Uncategorized

Wydęty brzuch

2024-10-02
By Patryk
0 comments

Pomówmy o bólu Tendinopatia Dlaczego już od 10 lat zmagam się z bólem? Kogo głównie dotyka problem wystającego brzucha? Okazuje się, ze...

02 paź

Uncategorized

O mnie

2024-10-02
By Patryk

Kim jestem? Mam na imię ...

30 sty

Fitness, Uncategorized

Motywacja

2024-10-09
By Patryk
0 comments

Brakuje Ci motywacji do ćwiczeń? Sprawdź jak temu zaradzić!

18 gru

Uncategorized

Świeca odchudzająca

2023-12-18
By Patryk
0 comments

Posts by Patryk

Zapisz się na mój newsletter i odbierz dostęp do inspiracji treningowej na dziś!